Тема: Средства для похудения.

[Надежда N.]

О! Я бы влюбилась с удовольствием!)  Но, к сожалению, сердечко свободно((

[marta]

Моя знакомая похудела на 15 кг просто правильно питаясь. Не есть вредных продуктов, есть побольше овощей и уменьшить порции.
Голодной не была, но за 3 месяца минус 15 кг.

[Странник]

Хорошее средство для похудения- влюбиться
Многие худеют сразу

10 баллов по пятибальной шкале!
Вообще возразить нечего!

[Злобный]

Женщины все таки странные существа. И непонятные. Ну скажите мне, как с помощью «похудального чая» реально похудеть?! Я вижу только один вариант – при употреблении оного времени на жратву просто не остается потому как понос пробирает такой, что бессмысленно скоблить ногтями по унитазу в надежде зацепиться за него, все равно взлетишь.

Но нет, они свято верят в силу китайского чая под названием Летящая ласточка. И не дай бог тебе попытаться опорочить эту чистую и светлую веру в китайскую медицину намекнув, что узкоглазые братья были себе на уме когда называли ласточку «летящей».

Праздник. Стол накрыт всем чем положено, все в предвкушении праздника. Все, кроме меня. А потому, что мудрое руководство при составлении графика дежурств в праздничные дни зафигачило меня апосля после него. То есть в семь нуль нуль я должен как шприц в заднице уже торчать в карьере.

Нда, хреновенький праздник намечается, пронеслась мысль, но стол был так заманчив, водка так холодна, а гости так настойчивы, что мне все же пришлось откушать с ними немного зеленого змия.

В четыре часа немного хмельной я пошел на кухню заварить себе крепкого чайку, чтоб значит полулитром этого крепкозаваренного напитка изгнать остатки хмеля. А еще я собирался поспать пару часов перед работой.

Полазив по кухне я нашел упаковку чая. На упаковке красивыми иероглифами было что то написано. Внутри я обнаружил с десяток пакетиков без маркировки.

Чтоб чай получился гарантированно крепким я в пол-литровую кружку заварил четыре пакета, подождал десять минут пока настоится и выпил. Хм, чай какой то новый, с ароматизаторами какими то – думал я допивая кружку.

И пошел спать.

Утреннее бурчание в животе я отнес к обильной праздничной пище.

И поехал на работу.

Первым делом – объезд карьера. Спустившись на пару горизонтов на сменном Урале я почувствовал удар. Нет, не по машине. Почему то первый удар пришелся по голове, причем изнутри.

Затем без промежутка последовал второй удар уже в животе и я резко почувствовал себя на грани казуса.

НАВЕЕЕЕРХ!!! – заорал я водителю, который глядя на мои вылезшие на два сантиметра глаза даже не стал задавать наводящих вопросов.

Птицей вылетев из карьера Урал затормозил возле конторы. Я аки мартышка напуганная тигром стремительно летел по направлению к клозету на ходу пытаясь расстегнуть ремень. Из окон выглядывали озабоченные рожи коллег гадающих с какого перепугу ответственный дежурный горным козлом скачет возле конторы.

Вот, вот он спасительный санузел!

И чего же я такое съел ? – гадал я возвращая глаза в исходное состояние и еще не догадывался о постигшей меня радости очищения организма от шлаков по методу древних китайцев.

Как оказалось, шлаков во мне было немерянно, что я и понял про попытке повторно посетить вверенное мне предприятие. Опять не успев спуститься в карьер я почувствовал знакомое клокотание. Водитель подозрительно посмотрел на меня. Ему же темному и не вдомек было, что это ласточки искали выход.

Твою мать – сквозь зубы процедил я, концентрируя силу воли в районе пупка. Опытный водитель глядя на мои, вылезшие уже в знакомом направлении глаза молча развернулся и погнал к конторе.

В привычном стиле напуганной мартышки я на полусогнутых бежал к знакомому сортиру. Бурлило не только в животе но и уже в голове.

Что ж за напасть такая? – размышлял я еще раз победив ласточку – али траванулся чем? Может водка была несвежая?

Эта мысль не давала мне покоя еще три раза в которые я так и не успел объехать карьер.

Теперь мне было проще. Я сидел в своем рабочем кабинете и прислушиваясь к ощущениям ждал прилета ласточек. От кабинета до санузла было расстояние метров пятьдесят по прямой, но стая ласточек налетала настолько внезапно что пока мозг это фиксировал, ноги ведомые животом уже давно несли меня знакомой дорогой.

Весь день меня мучил вопросы. Что это? И за что мне это? Поэтому вечером, на трясущихся ногах зайдя домой и услышав

– А кто это мой чай для похудания выпил? – я обессилено сполз по косяку.

Меня согревала одна мысль – я знал причину!

[Светлана Александровна]

Есть в меру полные женщины, но они почему то стыдятся своей полноты, худеют, изнуряют себя диетами, зачем?

[Колибри]

Лучший и реальный способ похудения  такой : с утра натощак два стакана тёплой воды, далее через 20-30;минут завтрак обязательно белковый,  плюс немного углеводов в виде печеньки или кусочка хлеба . В течении дня питаться дробно, но не смешивать белки с углеводами.  Мясо отдельно.  Гарнир отдельно с интервалом.  После 18 часов не есть ничего кроме кефира с отрубями.   Пить много воды . В расчете 30 мл на кг веса.  Похудение наступает быстро.  Результат стабильный. 

[Irina Vasilyeva]

завтрак обязательно белковый,  плюс немного углеводов в виде печеньки или кусочка хлеба .

Все советы хорошие, но это не очень поняла. Я слышала, что наоборот углеводы в большом количестве желательно утром поглощать.

[Irina Vasilyeva]

10 баллов по пятибальной шкале!
Вообще возразить нечего!

Может быть неразделенная любовь, тогда несчастье может и заедаться)

[Мишкина]

Все советы хорошие, но это не очень поняла. Я слышала, что наоборот углеводы в большом количестве желательно утром поглощать.

Сложные углеводы.

[SamborChik]

Хочу обратить внимание на то, что помимо здорового питания нужно соблюдать и питьевой режим, ведь если пить около 2-3 литров воды, то улучшиться и работа ЖКТ, и состояние кожи да и всего организма в целом. Мне повезло, что в офисе мы заказываем качественную воду да и дома я на ней готовлю и пью только её: [_рекламный_источник_]

[mary238]

Присоединяюсь к предыдущему оратору, водный баланс -  это наша жизнь и первый шаг к похудению.
Так же попробуйте избегать стрессов, чтобы не заедать потом..Хотя в нашем ритме жизни такое сложно реализуемо 

Для себя открыла йогу и для здоровья телесного на пользу, и психологического. Можете тоже попробовать, стоит это недорого, а для занятий всего-то коврик, спортивная одежда свободная и приятная спокойная музыка

[Nardaylana]

Лучший и реальный способ похудения  такой : с утра натощак два стакана тёплой воды, далее через 20-30;минут завтрак обязательно белковый,  плюс немного углеводов в виде печеньки или кусочка хлеба . В течении дня питаться дробно, но не смешивать белки с углеводами.  Мясо отдельно.  Гарнир отдельно с интервалом.  После 18 часов не есть ничего кроме кефира с отрубями.   Пить много воды . В расчете 30 мл на кг веса.  Похудение наступает быстро.  Результат стабильный. 

Работает очень хорошо, да, но на первых порах. Только после какого-то периода всё равно плато наступает... Без занятий опять всё на место вернётся.